Համեղ և սննդարար Նամեկո սնկերի ներածություն

Նամեկո սնկի մշակումը

Նամեկո սունկՍննդանյութեր ստանալու համար օգտագործեք փայտի և չորացած խոտի քայքայումը, ուստի կուլտուրայի միջավայրի հիմնական բաղադրիչներն են թեփը, ցորենի թեփը և այլն: Պատրաստեք կուլտուրայի միջավայրը, շշալցրեք այն և ստերիլիզացրեք: Նամեկո սնկերը պատվաստեք, և միցելիումը կհասունանա 2-3 ամսվա մշակությունից հետո: Նամեկո սնկերի ուշ փուլում հայտնվում են ճառագայթային շերտեր, իսկ գլխարկը բաց դեղինից մինչև դեղնա-շագանակագույն է: Հասուն փուլում այն ​​ոսկեգույն դեղին է, իսկ եզրերը մի փոքր ավելի բաց են: Այն կարելի է հավաքել մինչև սնկերի գլխարկը չբացվի մոտ կես ամիս: Բացված նամեկո սնկերի ապրանքային որակը նվազել է: Հավաքից հետո նամեկո սնկերը մաքրվում և դասակարգվում են գլխարկի չափի և բացման աստիճանի համաձայն, ապա փաթեթավորվում: Նամեկո սնկերի կուլտուրայի միջավայրը կարելի է երկրորդ անգամ հավաքել հավաքելուց հետո երկու շաբաթվա ընթացքում:

Որո՞նք են նամեկո սնկերի ազդեցությունն ու գործառույթները։

Նամեկո սունկհարուստ է սննդարար նյութերով և ունի բազմաթիվ գործառույթներ ու ազդեցություններ, այդ թվում՝ անձեռնմխելիության բարելավում, հակաօքսիդացում, ուղեղի սնուցում, արյան լիպիդների իջեցում, արյան ճնշման իջեցում և այլն: Այն կարելի է ուտել չափավոր քանակությամբ ամեն օր:

1.Նամեկո սունկԱյն ոչ միայն համեղ է և սննդարար, այլև նամեկո սնկի գլխարկի մակերեսին ամրացված կպչուն նյութը նուկլեինաթթու է, որը շատ օգտակար է մարդու մարմնի էներգիան և ուղեղի հզորությունը պահպանելու համար, ինչպես նաև ունի ուռուցքների զսպման ազդեցություն։

2.Նամեկո սունկՊարունակում է հում սպիտակուց, ճարպ, ածխաջրեր, հում մանրաթել, մոխիր, կալցիում, ֆոսֆոր, երկաթ, վիտամին B, վիտամին C, նիացին և մարդու օրգանիզմի համար անհրաժեշտ այլ ամինաթթուներ: Համապատասխան մասնագետների փորձերի համաձայն, դրա քաղվածքը մկների մոտ ունի s-180 և Էրլիխի ասցիտային քաղցկեղի 70% արգելակման մակարդակ:

3.Նամեկո սունկունի բարձր սպիտակուցային պարունակություն և հեշտությամբ մարսվում ու ներծծվում է մարդու օրգանիզմի կողմից։ Այն նաև հարուստ է ամինաթթուներով, որոնք կարող են արդյունավետորեն բարելավել մարդու իմունիտետը և դիմակայել տարբեր վիրուսների։

4.Նամեկո սունկՀարուստ է C վիտամինով, ունի լավ հակաօքսիդանտային ազդեցություն, կարող է արդյունավետորեն հեռացնել ազատ ռադիկալները, հետաձգել ծերացումը, պահպանել մաշկի առաձգականությունն ու փայլը, և լավ սննդային թերապիա է կանանց գեղեցկության և մաշկի խնամքի համար։