Տապակած ծովափն այժմ դարձել է ավելի ու ավելի տարածված գլոբալ շուկայում, ինչպես որ հաճելի եւ սննդարար սնունդն ու խորտիկները, որոնք սիրված են աշխարհի մարդկանց կողմից: Ծագում է Ասիայում, այս համեղ սնունդը կոտրել է մշակութային խոչընդոտները եւ դառնա հիմնական խոհանոցներում կեռ: Մենք խորապես որոնում ենք ակնկալիքների, օգտագործման եւ ընդլայնման սպառողի վրա, հիմնվելով տապակած ծովափի վրա, մինչդեռ համաշխարհային մասշտաբի իր հետագա միտումները ուսումնասիրելիս:
Պատմության եւ ավանդույթի հարուստ, աղացած ծովաբույսերը, որոնք հայտնի են նաեւ որպես Նորի, Սուշի Լոռույուղով, ասիական մշակույթներում տեղ են գտել հազարավոր տարիներ: Ավանդաբար օգտագործվում է սուշի եւ բրինձ փաթեթավորելու համար, այն տալիս է եզակի համ եւ ճռճռոց: Վերջին տասնամյակների ընթացքում աղացած ծովափն իր դիրքը տափակեց իր հոտի եւ անզուգական առողջության նպաստների պատճառով, այն այլեւս չի սահմանափակվում իր ավանդական օգտագործմամբ, ինչը կարող է վայելել զանազան ձեւերով եւ բուրգերով: Տարբերակ համը եւ դիվերսիֆիկացված խոհարարությունը այն սիրված են դարձրել ռեստորանների եւ դիստրիբյուտորների շրջանում:
Սրանք մեր մարմնի արտոններն են, որպեսզի ունենան ջրիմուռներ.
1. Սննդառ հարուստ.Ծովափը փաթեթավորված է այնպիսի սննդանյութերով, ինչպիսիք են վիտամինները (A, C, E) եւ հանքանյութեր (յոդ, կալցիում, երկաթ եւ այլն), որոնք անհրաժեշտ են ընդհանուր առողջության համար:
2-ը: Խթանում է մարսողությունը.Leaued- ը յոդի հիանալի աղբյուր է, ինչը շատ կարեւոր է վահանաձեւ գեղձի պատշաճ ֆունկցիայի եւ նյութափոխանակության կարգավորման համար:
3. Աջակցում է էներգիան.Լոռի ջրվեժը պարունակում է չհագեցած ճարպաթթուներ եւ մանրաթելեր, որոնք կարող են օգնել խոլեստերինի մակարդակը իջեցնել եւ բարելավել արյան անոթների առողջությունը:
4. Հարուստ է հակաօքսիդիչներով.Ծովափը բեռնված է հակաօքսիդիչներով, որոնք կարող են պաշտպանել մարմինը օքսիդացնող սթրեսից եւ խթանել առողջ բջիջները:
5. ՁԻԱՀ-ի մարսողությունը.Ծովափի մանրաթելային պարունակությունը կարող է նպաստել առողջ մարսողական համակարգին, խթանել մարսողությունը:
Կարեւոր է նշել, որ նույնիսկ ջրիմուռը առողջական օգուտներ ունի, այն պետք է սպառվի չափավորությամբ: Եթե շատ եք ուտում, հատկապես նրանց համար, ովքեր առողջական հատուկ պայմաններով են, ինչպես վահանաձեւ գեղձի խնդիրները կամ յոդի ալերգիաները, կարող են անբարենպաստ հետեւանքներ ունենալ: Եթե ունեք որեւէ մտահոգություն կամ առողջության հատուկ պայմաններ, միշտ էլ ավելի լավ է խորհրդակցել առողջապահության մասնագետի հետ:
Փոստի ժամանակը, Mar-19-2024